|
วิธีดูแลอาการปวดท้องน้อยขณะมีประจำเดือน
เฉพาะวัยเริ่มสาวคืออายุ
13-18 ปี
-
ห้ามใช้ความร้อนหรือความอบอุ่น
เพื่อประคบท้องน้อย เช่น
กระเป๋าน้ำร้อน
หรือผ้าร้อน ผ้าอุ่นๆ
เพราะความร้อนจะทำให้ปริมาณเลือดเพิ่มมากขึ้น
ในมดลูกเกิดเลือดคั่งมากขึ้น
กล้ามเนื้อของมดลูกต้องบีบตัวมากขึ้น
อาการปวดท้องน้อยจะเพิ่มขึ้น
-
ไม่ควรนอนราบเมื่อมีอาการปวดท้องน้อย
เพราะอาจไหลย้อนเข้าในช่องท้องตามท่อนำไข่
ซึ่งอาจเป็นสาเหตุของโรคผนังมดลูกงอกผิดที่
-
หากปวดท้องน้อยมาก
สามารถทานยาพาราเซทตามอล
1-2 เม็ดซ้ำได้ทุก 4 ชั่วโมง
หรืออาจะเป็นยาที่ใช้ระงับปวดประจำเดือนที่มีในท้องตลาดได้
เช่น MEFENAMIC ACID หรือพอนสแตน
อาจใช้ยาแอสไพริน (A.S.A.)ครั้งละ
2 เม็ด ซ้ำได้ทุก 4 ชั่วโมง (ทานพร้อมอาหารหรือหลังอาหารเพราะยาระคายเคื่องต่อกระเพาะอาหาร
|
